Plaukai

Neįtikėtinų plaukų paslaptis prasideda jūsų galvos odoje: 6 patarimai, kuriuos reikia žinoti dabar


Norite ilgesnių, storesnių, žvilgesnių, nuostabesnių plaukų? (Aišku, hm.) Štai kodėl jūs išgriovėte savo didelį vonios rankšluostį, iškeitėte tą medvilninę pagalvės užvalkalą ir nustojote blaškytis su sruogomis, kai šlapia. Tačiau kiek pastangų skyrėte savo galvos odos būklės gerinimui? Nenuostabu, kad puikūs plaukai kyla iš sveikos galvos odos, tačiau galvos oda vis tiek yra pamirštama daugelyje grožio procedūrų. Kalbėjomės su dermatologe dr. Marnie Nussbaum, kuri patikino, kad rūpinimasis jūsų galvos oda gali padaryti didžiulį skirtumą.ВSkaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką galite padaryti, kad jūsų galvos oda taptų sveikų plaukų auginimo mašina, kokia ji yra!

„Sebamed“ galvos odos aktyvinamasis šampūnas „$ 18Shop“

Pergalvokite savo dušą

Kadangi dr. Nussbaum cituoja plaukų šampūną per dažnai, kaip svarbų sveikos galvos odos inhibitorių, stenkitės, kad jūsų šampūno dienos būtų kuo trumpesnės. „Kuo sausesni plaukai, tuo mažiau jų plaukite, tačiau aš rekomenduoju plauti šampūnu vieną ar du kartus per savaitę, kad išvalytumėte galvos odą ir palengvintumėte produktų kaupimąsi“, - sako ji. Be to, būdami duše, maždaug 10 minučių leiskite sau švelnų galvos odos masažą. Dr Nussbaum sako, kad tai atpalaiduos odos dribsnius, produktų likučius ir natūralius aliejus bei padidins galvos odos kraujotaką, kad padėtų skatinti naujų plaukų augimą.

„Aviva“ patobulinta plaukų mityba 60 USD

Padidinkite H20 kiekį

Mes nekenčiame teigti, kad akivaizdu, tačiau niekada negalima gerti per daug vandens. Taip, tai iš tikrųjų veikia ir jūsų galvos odą. „Vanduo drėkina organizmą ir padeda sureguliuoti kraujotakos sistemą, maitinančią plaukų folikulus, o tai paskui stimuliuoja plaukų augimą“, - sako gydytojas Nussbaumas. „Jei jūsų plaukų šaknyse trūksta pakankamo vandens lygio, jūsų audiniai ilgainiui taps sausi, trapūs ir gali net nustoti augti. Taigi, gerkite!

Žr

Jei viską darote teisingai, o jūsų galvos oda vis tiek sako, kad kažkas neveikia, pasitarkite su gydytoju. Galbūt susiduriate su galvos odos psoriaze ar egzema. Tokiu atveju gydytojas gali skirti gydomųjų šampūnų su salicilo rūgštimi, kad sumažėtų pleiskanojimas, arba vietinių kortikosteroidų, kurie nuramins uždegimą ir pašalins storas apnašas. Jei ši problema sukelia plaukų slinkimą, dr. Nussbaumas sako, kad yra ir kitų variantų, į kuriuos reikia atsižvelgti. "Jei yra plaukų slinkimo dėmių, intralesionaliniai kortikosteroidai gali būti švirkščiami kas mėnesį, kad sumažėtų uždegimas ir būtų lengviau atsinaujinti."

Palengvinkite plaukų naudojimo įrankius

Ir galiausiai, švelnus priminimas, kad būtų malonu jūsų galvos odai: „Venkite stipraus stiliaus, griežtų šukuosenų, griežtų cheminių procedūrų ir šiurkštaus susitvarkymo“. Mažos smulkmenos, kurias kasdien darote savo galvos odai, sudėti ir paveikti jūsų plaukus. Taigi būkite švelni ir pabandykite savo grožio režimą papildyti galvos odą atjauninančia ir raminančia procedūra. Nuolat slinkite po šešis mūsų mėgstamus aliejus, serumus ir eliksyrus!

John Masters Organics giluminis galvos odos valomasis serumas„Reverie“ anti-senėjimo / augimo serumasDr Dennis Gross odos priežiūros priemonės, seninančios galvos odos serumas, $ 54, parduotuvė„Alterna Caviar“ atsinaujinančių plaukų ir galvos odos eliksyras „$ 38Shop“Botaninis galvos odos gydymas Phyto Phytopoll © 38 $ parduotuvėOuidad Omega-3 papildantis plaukų gydymas $ 36, parduotuvė


Žiūrėti video įrašą: 20 klausimų prieš praktinį egzaminą VĮ "Regitra" (Gruodis 2021).