+
Sveikata

Aš pirmą kartą gavau „B12“ kadrą - tai įvyko


„Urban Outfitters“

Nuo tada, kai prieš dvejus metus persikėliau pas L. A., girdėjau daug kalbų apie B12 kadrų naudą: Daugiau energijos! Geresnė nuotaika! Geriau miegok! Patobulinta atmintis! Ir sąrašas tęsiasi. Bet, pasak mano gydytojos, štai kodėl šūviai yra tokie svarbūs.

Pasak dr. Jon Dunn, licencijuoto natūropatinės medicinos gydytojo, kuris paskyrė mano šūvį, visi vitaminai yra tirpūs vandenyje arba riebaluose. Vitaminas B12 yra išimtis. Šis vitaminas yra išskirtinis tuo, kad jis nebus absorbuojamas, nebent jis bus sujungtas su molekulėmis, išskiriamomis iš tų pačių ląstelių, kurios gamina druskos rūgštį skrandyje. rizikuoja susirgti B12 trūkumu, nepriklausomai nuo dietos, gyvenimo būdo ir mėgstamų vitaminų pakuočių, VITL vitaminų, dienos normos (60 USD).

Šią savaitę įėjau į savo mėgstamą sveikatos parduotuvę Palm Springsą ir nusprendžiau pasidaryti savo pirmąjį B12 kadrą. Kai atvykau, daktaras Dunnas susigrąžino privalumus, pasiteiravo mano ligos istorijos ir pateikė tris skirtingus variantus, kurie man atrodė vienodai painūs, išskyrus kainų etiketę. Aš pasirinkau metilkobalaminą (brangiausias variantas). Gydytojo žodžiais tariant, „Tai yra labiausiai paplitusi, organizmui lengviausia įsisavinti ir plačiausiai efektyvi galimybė“. Parduota!

Po neskausmingo smūgio į ranką ir maždaug per minutę, daktaras Dunnas paaiškino, kad turėčiau pradėti jausti padarinius per valandą. Nors jaučiausi atsibudusi, sąmoninga ir laiminga, tiksliai nesijaučiau transformuota. Tiesą sakant, nesu tikras, ar tik pastebėjau skirtumą savyje, nes aš jo ieškojau. Vis dėlto likusią savaitės dalį, nepaisant netikėtų naujienų, jaučiausi gana gerai. Mano miegas buvo ramus, o rytais man nereikėjo beveik tiek kavos, kaip įprasta.

Mano asmeninis verdiktas? Nors tikrai dar kartą gaučiau B12 kadrą, tai nebuvo visiškai gyvenimo pakeitimas. Bet galbūt tai neturėtų būti. Galbūt tai tik pusiausvyros užtikrinimas iš vidaus, kad galėtumėte praleisti savaitę, kaip gamta ketino. Aš įsivaizduoju, kad visiems tai yra skirtinga.


Žiūrėti video įrašą: Gary Yourofsky's Speech: Q&A Session (Kovo 2021).