+
Oda

6 keistos vietos, kurias galite praleisti vasarą ir kaip susitvarkyti


Sutrumpinti penktadieniai, gausybė saulės, arbūzų margaritos. Nuostabų vasaros sezoną užpildo sidabro pamušalai. Kol, žinoma, taip nėra. Vienas iš tokių tepalų musių: neįprastos teritorijos visur pasirodo nepaprastos progos. Boobs! Užpakalis! Bikini linija! Ir tai tik apšilimas.

"Kai kurie žmonės genetiškai linkę į pertraukas šiose vietose, tačiau prakaitas po drabužiais gali pabloginti šią būklę vasarą"Man paaiškina Nancy Samolitis, MD, FAAD."Šilumos ir prakaito derinys gali užkimšti plaukų folikulus ir paskatinti ne tik bakterijų, bet ir mielių, kurios paprastai gyvena ant mūsų odos, pervargimą.„Taigi iš esmės visi dalykai, kuriuos mėgstame vasarą, prilygsta tobulai audrai, kai reikia spuogų. Šlovingas.

Nors mes jaučiame dažniausiai įrengtos nesąžiningam guzui (dviem ar trims) tvarkyti kaskart ant mūsų veido, kai jie pradeda rodytis netikėtose vietose, gerai, tada mes paliekame sukti galvos. Taigi, norėdami nuvalyti visus nepageidaujamus spuogus pumpurą šią vasarą, mes susisiekėme su dviem geriausiais verslo dermatologais - Sinajaus kalno ligoninės kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktoriumi Joshua Zeichner, MD, ir Facile Dermatology + Boutique įkūrėja Nancy Samolitis. , MD, FAAD.

Čia yra mūsų spuogų naikinimo darbotvarkė: tiksliai apibrėžti visas keistas vietas, kuriose galime pasirodyti šį sezoną, ir iš ten surinkti kuo daugiau patarimų, gudrybių ir produktų rekomendacijų, kad šią vasarą išvengtumėte spuogų. Gerai skamba? Taip manė. Laikykitės slinkimo, kad surastumėte šešias erzinančiai netikėtas vietas, kurias jūsų kūnas norės išvaryti šią vasarą, ir kaip dermatologai sako, kad galite užkirsti kelią.

Bum

@chiaandchill

"Spuogai galiniame gale dažniausiai yra folikulitas, o ne tikri spuogai", - patikslina Zeichner. "Tai sukelia paviršinė plaukų folikulų infekcija, o ne tradicinės spuogus sukeliančios bakterijos ir užsikimšusios poros."

Taigi, kas yra pagrindinis pranašumas vasaros sezono metu? Nenuostabu, kad jis įprasta tokiems nusikaltėliams kaip prakaitavimas, dilgčiojimas, žvarbi temperatūra ir mankšta. Kalbant apie prevencines priemones, Zeichneris rekomenduoja naudoti benzoilperoksido turinčius kūno prausiklius, kurie padėtų sumažinti odos bakterijų kiekį.

Įtrūkimas

@chiaandchill

„Kai aliejus ir nešvarumai įstrigę skilimo vietoje, jie gali patekti į odą ir sukelti lūžius“, - perspėja Zeichneris. "Po treniruotės būtinai kuo greičiau ištrinkite iš treniruotės drabužių ir pašokite į dušą. Švelnus šveičiantis kūno prausimas yra puikus būdas išlaikyti odą švarią ir užkirsti kelią spuogų plitimui, pašalinant negyvas ląsteles nuo kūno paviršiaus. oda “.

Plaukų linija

@technikos stilius

Spuogai išilgai plaukų linijos ne tik skausmingesni (kodėl vasarą, kodėl?), bet taip pat vis dažniau pasitaiko, kai ateina vasara.

„Kai aliejus ir nešvarumai kaupiasi galvos odoje ir aplink plaukų sruogą, jie gali užkimšti poras ir sukelti spuogus“, - sako Zeichneris. Sprendimas: Jis pataria kiek įmanoma labiau saugoti plaukus nuo veido (sveiki, arklio uodega!) Ir pasirūpinti, kad visų pirma būtų švarūs plaukai. (Atsiprašome, kad esate blogų naujienų nešiotojas, bet sauso šampūno dietos vien vasarą neužteks.)

„Jums gali tekti plauti plaukus dažniau nei žiemą, nes galvos odoje yra daugiau aliejaus“, - pasakoja Zeichner. Jis siūlo į savo vasaros plaukų rutiną įpilti salicilo rūgšties turinčio šampūno į drėgmės perteklių aliejuje ypač riebiomis dienomis.

Kiti garbingi paminėjimai

@chiaandchill

Nors norėsite nepamiršti pažiūrėti į minėtas tris vietas, kai reikia užkirsti kelią pertraukoms šią vasarą, deja, ji gali tuo nesibaigti. Anot Samolito, kitos įprastos spuogų atsiradimo vietos yra ant pečių, nugaros ir už kojų. Negalima nerimauti dėl dermatologų patvirtintų produktų, kurie šią vasarą padės išsaugoti spuogus linkusią odą.

„Breakout-Busting“ gaminio vadovas

Treniruotės įranga

„Lululemon Athletica Swiftly Tech“ įvalkalas su trumpomis rankovėmis $ 68, parduotuvė

„Ilgas prakaitavimas po drabužiais, ypač atliekant pramogas lauke ir sportuojant, gali sukelti arba pabloginti vasaros lūžius netikėtose kūno vietose“, - pabrėžia A. Samolitis. Kad būtų dar blogiau, dėvėdami audinius, kurie nekvėpuoja gerai (skaitykite: treniruotės reikmenys), greičiausiai, sulaikysite bakterijas. „Daugelio prekių ženklų, pvz.,„ Lululemon “, drabužiai yra sidabro dalelės, padedančios naikinti bakterijas, susijusias su padidėjusiu prakaitavimu ir odos drėgme“, - sako A. Samolitis.

„Mission VaporActive“ atmosferos „Jogger“ kelnės $$ 38Shop

Šie bėgikai yra ne tik mieli (ir asmeninis Hailee Steinfeld mėgstamiausias), bet ir yra labiausiai technologiją taupantys drabužiai, kurie jums kada nors gali priklausyti. Pagaminta kartu su prekės ženklo „Revolutionary VaporActive“, šios kelnės pritraukia drėgmę, kad pašalintų prakaitą, ir, savo ruožtu, saugo jus sausas, vėsias ir be spuogus sukeliančių bakterijų. Be to, pluošte esančios aktyviosios dalelės pritraukia ir sulaiko kvapus sukeliančias molekules, kurios vėliau išvalomos, kai jas vykdote per skalbimo ciklą. Genijus, ne?

Greitas atnaujinimas

Europos vaško centras „Smooth Me“ įaugusių plaukų servetėlės ​​28,50 USD

Kadangi daugelis iš mūsų per daug gerai žinome, išbrinkę plaukai išauga, ypač kai vasarą darote papildomą viliojimą. Ir niekas nesijaučia blogiau, nei sudirginimas palei bikinio liniją. Tačiau kol išlaikysite šių patogių servetėlių, skirtų užkirsti kelią įaugusiems plaukams ir iškilimams aplink, gydymas, jūs išliksite laisvas.

„La Roche-Posay Effaclar“ valomieji rankšluosčiai be aliejaus 10 USD

"Nerekomenduojama vengti mėgstamų vasaros užsiėmimų! Pastebėję prakaito po drabužiais, stenkitės kuo greičiau nuvalyti odą", - pataria Samolitis. "Jei dušas nėra išeitis, odą valančias servetėles (panašias į tas, kurios naudojamos makiažui pašalinti) lengva turėti po ranka, kad būtų galima greitai nušluostyti. Man jos labai patinka iš La Roche-Posay."

Salicilo užpiltas šampūnas

„Neutrogena T / Sal“ terapinis šampūnas

Užuot pasisavinęs aliejaus perteklių sausu šampūnu (nelaimės receptas, nes jis gali susimaišyti su prakaitu aplink plaukų sritį), Zeichneris rekomenduoja šį prieinamą salicilo rūgšties užpiltą šampūną iš „Neutrogena“.

„Rene Furterer Solaire“ maitinamasis taisymo šampūnas „$ 30Shop“

Nors šis produktas yra brangesnis, šis ypač maitinamasis „Renérterterrer“ rinkinys yra dar vienas pagirtinas pasirinkimas ir yra papildytas galvos odą raminančiais ingredientais, tokiais kaip jojoba, monoi, apelsinų žiedai ir jazminai, kad atnaujintumėte savo vasaros plaukų žaidimą.

Geresnis kūno prausimas

„Clean & Clear“ nuolatinis spuogų valiklis

Kad šią vasarą neatsirastų spuogai, Zeichneris siūlo naudoti benzoilperoksidu praturtintą kūno prausiklį, kad būtų galima patikrinti bakterijų kiekį odoje. Jis papasakojo, kad jam patinka šis biudžetą tausojantis „Clean & Clear“ pasirinkimas.

„Dove Dove“ švelnus, šveičiantis kūno prausiklis „$ 7Shop“

Kartais gydytojas (specialiai Zeichneris), norėdamas užkirsti kelią vasaros pertraukoms, gydo odą tam tikru TLC. Jis siūlo švelniai šveisti kūną, kad būtų pašalintos negyvos odos ląstelės, galinčios užkimšti poras. Jo pasirinkimas? Ši geriausiai parduodama vaistinės „Dove“ formulė.

„PanOxyl“ spuogų putplasčio prausiklis $ 12parduotuvė

Kaip ir Zeichneris, Samolitis sutinka, kad benzoilo peroksido kūno plovimas yra viena iš geriausių vasaros proveržių prevencijos strategijų. "Anksčiau" PanOxyl "skalbimo mašiną galima buvo įsigyti tik pagal receptą, tačiau dabar ją galima įsigyti ne biržoje. Tai pasakius, prieš pradėdami rankšluosčius įsitikinkite, kad jie gerai nuplauti, nes gali balinti ir jūsų rankšluosčius."

Kitas: Mano oda niekada nebuvo šviesesnė: Štai mano 5 žingsnių ryto odos priežiūros rutina.